Подготовка к биоимпедансометрии

Ожирение представляет собой серьезное хроническое расстройство метаболизма, которому подвержены люди всех возрастов. Его отличительной особенностью является избыточное накопление жировой ткани в организме, что, в свою очередь, приводит к увеличению общей массы тела.
Многие люди с избыточным весом сталкиваются с трудностями в организации питания, оценке содержания полезных веществ в продуктах и выборе качественной еды. Для успешного похудения важно начать с изменения рациона и полного анализа состава организма, поэтому врач-диетолог играет ключевую роль в этом процессе.

Работа с врачом-диетологом клиники «Медикал Он Груп – Мытищи» способствует не только безопасному и устойчивому снижению веса, но и улучшению общего состояния. Для того чтобы процесс снижения веса проходил максимально комфортно и эффективно, пациенты нашего медицинского центра могут пройти полный анализ состава тела – биоимпедансометрию.

Биоимпедансометрия

Биоимпедансометрия – это комплексное исследование, позволяющее определить процент воды, костной, жировой и мышечной массы организма. Анализ базируется на измерении сопротивления разных типов тканей при воздействии на них электрическими импульсами. На основании полученных результатов, а также учитывая возраст, пол, уровень активности и состояние здоровья пациента, специалисты медцентра «Медикал Он Груп – Мытищи» помогут не только понять основные правила питания, но и разработают индивидуальную программу.

В процессе похудения врач-диетолог оказывает всеобъемлющею психологическую поддержку, помогая сформировать новые, здоровые пищевые привычки. Также биоимпедансометрия поможет скорректировать применяемую схему или подобрать новую, направленную именно на устранение жировых отложений. Процедура безопасна и не доставляет неприятных ощущений пациенту, поскольку электрические импульсы, пропускаемые через тело, имеют минимальную силу. В процессе ощущается лишь небольшая вибрация.

Какие показатели рассчитываются при помощи метода биоимпедансометрии?

• Индекс массы тела. Определяется точный процент лишнего веса или его дефицита.
• Объем жировой ткани. Полученное значение сравнивается с нормальными показателями для здорового человека. Недостаток жира является такой же проблемой, как и его избыток, ведь в нем содержится энергетический запас, важные аминокислоты и витамины.
• Уровень активной клеточной массы. Значение в диапазоне 75-85% от общего веса без учета жировой ткани считается оптимальным.
• Скорость метаболических процессов. Оценивается количество энергии, необходимое организму на сутки для нормальной жизнедеятельности.
• Объем воды. Учитывается процент плазмы, лимфы, внутриклеточной жидкости и крови. На основе полученных данных разрабатывается индивидуальный питьевой режим. При задержке воды назначается прием препаратов с мочегонным эффектом.
• Фазовый угол биоимпеданса. Определяется активность обменных процессов, общее состояние организма и его способность к продуктивной жизнедеятельности. Анализируется соотношение биологического и фактического возраста человека. При большом расхождении в пользу первого подбирается программа общего оздоровления.

Рекомендации по подготовке к проведению биоимпедансометрии

1. За сутки до исследования отказаться от спиртных напитков, крепкого кофе, чая, посещения бани, сауны, массажа;
2. В день процедуры избегать стрессов и интенсивных физических нагрузок;
3. На протяжении 2 часов до исследования не пить и не принимать пищу;
4. Если пить много жидкости перед процедурой, то показатели будут недостоверными, так как будут показаны более низкие процентные значения жира;
5. За 30 минут до исследования опорожнить мочевой пузырь, снять металлические украшения;
6. За 3 дня до биоимпедансометрии исключить проведение физиотерапевтических процедур;
7. Накануне биоимпедансометрии принять легкий ужин;
8. Контроль показателей в динамике лучше проводить в одно и то же время суток.