Биоимпедансометрия – это комплексное исследование, позволяющее оценить состав тела, то есть определить процент воды, жировой и мышечной массы. Анализ базируется на измерении сопротивления разных типов тканей при воздействии на них электрическими импульсами. В соответствии с полученными результатами составляется трехкомпонентная модель тела, на основе которой врачи «Медикал Он Груп – Мытищи» подбирают эффективную программу для коррекции фигуры, снижения/набора веса или общего оздоровления.
Также биоимпедансометрия позволяет оценить качество процесса похудения. При неправильном подходе вес теряется за счет выведения воды и сжигания белка, из которого состоят мышцы. Исследование позволяет скорректировать применяемую схему или подобрать новую, направленную именно на устранение жировых отложений. Процедура не доставляет неприятных ощущений, поскольку электрические импульсы, пропускаемые через тело, имеют минимальную силу. Пациент чувствует только небольшую вибрацию.
При помощи данной методики рассчитывается:
· Индекс массы тела. Определяется точный процент лишнего веса или его дефицита.
· Объем жировой ткани. Полученное значение сравнивается с нормальными показателями для здорового человека. Недостаток жира является такой же проблемой, как и его избыток, ведь в нем содержится энергетический запас, важные аминокислоты и витамины.
· Уровень активной клеточной массы. Значение в диапазоне 75-85% от общего веса без учета жировой ткани считается оптимальным.
· Скорость метаболических процессов. Оценивается количество энергии, необходимое организму на сутки для нормальной жизнедеятельности.
· Объем воды. Учитывается процент плазмы, лимфы, внутриклеточной жидкости и крови. На основе полученных данных разрабатывается индивидуальный питьевой режим. При задержке воды назначается прием препаратов с мочегонным эффектом.
· Фазовый угол биоимпеданса. Определяется активность обменных процессов, общее состояние организма и его способность к продуктивной жизнедеятельности. Анализируется соотношение биологического и фактического возраста человека. При большом расхождении в пользу первого подбирается программа общего оздоровления.
Подготовка к биоимпедансометрии:
- За сутки до исследования отказаться от спиртных напитков, крепкого кофе, чая, посещения бани, сауны, массажа.
- В день процедуры избегать стрессов и интенсивных физических нагрузок.
- На протяжении 2 часов до исследования не пить и не принимать пищу.
- Если пить много жидкости перед процедурой, то показатели будут недостоверными, так как будут показаны более низкие процентные значения жира.
-
За 30 минут до исследования опорожнить мочевой пузырь, снять металлические украшения.
- За 3 дня до биоимпедансометрии исключить проведение физиотерапевтических процедур.
- Накануне биоимпедансометрии принять легкий ужин.
- Контроль показателей в динамике лучше проводить в одно и то же время суток.
Для проведения биоимпедансометрии следует обратиться к врачу-эндокринологу, поскольку именно он сможет корректно интерпретировать результаты анализа и предложить варианты терапии, учитывающие индивидуальные характеристики пациента. Рекомендации специалиста могут включать в себя изменения в рационе питания, корректировку уровня физической активности, а также оценку состояния здоровья. Консультация врача-эндокринолога позволит глубже понять полученные данные и разработать комплексный и подход для скорейшего выздоровления.
